TÉCNICAS TRANSPERSONALES DEL GESI

 

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 ÉCNICAS TRANSPERSONALES

“Una caja de herramienta dispuestas para la humanidad desde tiempos ancestrales”

 

 

Meditación en Aramu Muru, Perú, 2019

 RESPIRACIÓN

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Acción energética vital tanto para nuestro cuerpo humano como para la organización en nuestros tiempos de crisis, cambios, caos, complejidades, transformaciones que atrapan con estrés y las tensiones a los gerentes e incluso a todo el personal que labora en una empresa. El mundo se ha tornado globalizado, tecnológico, mecanizado, apresurando el ritmo humano, trayendo consigo cansancio y agotamiento mental y corporal, en consecuencia, acelerando el ritmo de la respiración del ser. Los grandes maestros místicos de Asia y oriente no sintonizan con el arte del buen respirar, “respirar es vivir a plenitud. Una adecuada respiración personal dentro del contexto organizacional mejora la salud física, mental, espiritual, elimina las tensiones cotidianas, armoniza los ambientes, da autoconocimiento una reorganización sistémica de sí mismo, siempre y cuando ésta se realice en un estado de quietud y silencio. Al exhalar energía vital dentro de una organización, se pueden lograr objetivos, más creatividad y limpieza de los espacios además de tomar decisiones coherentes al mejorar la circulación de oxígeno a nivel cerebral, permitiendo fijar la atención y concentración laboral.

 

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     MÚSICA

En los espacios, ambientes organizacional y personal representa el sonido mántrico de la sinfonía de la armonía. Es un rico arte de combinar sonido según las leyes de la armonía, la medida y el ritmo deben vivir en nuestros entornos. Desde hace varios años se coloca combinación de sonidos armoniosos o música suave en los consultorios, hospitales, parques, con el propósito generar armonía, recibir el dulce baño vibratorio y rítmico que produce resultados favorables. La música tiene la capacidad de propiciar sentimientos, emociones, pensamientos positivos o negativos de acuerdo a su frecuencia vibratoria en las atmósferas donde se escucha. Además posee un misticismo no verbal para integrar a las personas dentro de los equipos y grupos laborales en especial la china, india, japonesa, asiática en fin la instrumental enriquecida con sonidos de la naturaleza, siempre han poseído connotaciones místicas y de conexión con otros planos para crear ambientes agradables. En síntesis la música es un vehículo para transformar la vida dentro de las organizaciones empresariales del siglo XXI, bajo las conquistas de nuevos paradigmas gerenciales basado en lo holístico.

 

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 CONTEMPLACIÓN

Es una técnica que consiste en un proceso educativo para la visión humana que permita mirar sin contaminación durante un largo tiempo y con atención en su utilidad dentro de las organizaciones · planificar · establecer objetivos y meta · visualizar proyectos. Ya que está capta la atención de la mente y le permitirá comprender más a fondo el propósito que se desea alcanzar. Contemplar se trata de un proceso que implica concentración mental reposada; la mente debe dar respuesta a cada reflexión que se dé, es observar con misticismo, regocijo, devoción, es enfocar la mirada más allá de lo que ven nuestros ojos, ese es su objetivo. Por lo tanto, es importante enfatizar que dentro de una organización empresarial, el talento humano en gran parte de su tiempo se dedica a solo mirar su entorno, su oficina, la estructura donde laboran e incluso mirar simplemente a sus compañeros de trabajo. Contemplar es un arte, que debe convivir con el entorno gerencial, su experiencia cumbre es descubrir la belleza del entorno de lo que ven los ojos. Es el lente más lujoso que el ojo humano pueda usar para ver más allá.

 

  RELAJACIÓN

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 Técnica que permite al talentum humano armonizar, revitalizar su cuerpo físico y prepararlo para afrontar nuevos retos, esta induce rápidamente a un cambio de estado de conciencia, mente y emociones para aprender y actuar en lo que desee dentro del ámbito organizacional y personal. La relajación es eliminar tensiones corporales, mentales y emocionales progresivamente hasta alcanzar el equilibrio de los sistemas que componen el cuerpo humano, es la armonización de energías discordantes en las organizaciones. Esta técnica aplicable a todo gerente del siglo XXI permite generar y ahorrar gran cantidad de energía, para ser empleada en sus actividades de estudio, trabajo, deporte, diversión además para ser más inteligente, acariciando estados de serenidad humana y del ser. El Talentum Humano, tiene en la técnica transpersonal de relajación, una fuente para abordar una parte de la problemática asociada al fenómeno del estrés, ansiedad, depresión, enfermedades relacionadas con el trabajo estas se deben abordar desde la gestión moderna con la ciencia y técnicas que mitiguen su aparición.

 

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  MEDITACIÓN

 

Esta herramienta transcendental nos conecta con el sentido de la misión, propósito y grandeza del espíritu humano y la esencia del ser humano, actualmente los gerentes y empleados están avivando su llama interior con su práctica e internalización para expandir sus niveles de reflexión interior. Meditar consiste en hacer un examen interior, una reflexión profunda, es la acción de conectarse con el mundo interior mediante la contemplación y el silencio interno. Esta herramienta nos permite comunicarnos con la sabiduría, el ambiente, entorno personal, familiar y organizacional elevando nuestro estado de conciencia superior e iluminación. Estudios revelan que su práctica en el área gerencial y personal desarrolla la capacidad de abrir la mente, resolver conflictos personales y relaciones difíciles, en el fondo, para todos es alcanzar el equilibrio y la paz interior mediante la espiritualidad generando las más apacible sensación de salud externa e interna. Podemos emplear la meditación bajo varias técnicas, lo importante es emplear una de ellas. Si son bien empleadas, pueden unificar nuestro ser coexistiendo con el todo, estimula nuestra energía pura, concentra nuestras facultades habitualmente dispersas, permiten ir más lejos y extender infinitamente la conciencia. Para esto fueron creadas y practicadas desde hace milenios.

 

   SILENCIO

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Es el estado de quietud del ser, la ausencia de todo ruido o sonido contaminante de las esferas bio, psico, social y espiritual del ser humano, que nos acercan al manantial de la vida y nos pone en contacto con la conciencia divina que habita en nosotros. Esta maravillosa técnica en el área personal y gerencia nos permite escuchar y observar la vida, sin que intervenga nuestra bulliciosa mente con sus anclajes, juicios, prejuicios y pensamientos tóxicos. El silencio aplicado en las organizaciones inteligentes del siglo XXI eleva la atención y concentración para el pensar. Es un observador silente de nuestra actuación profesional y de vida. El aquieta el cuerpo emocional y mental de todo gerente mejorando y simplificando su comunicación interior.